Optimisez votre bien-être au bureau !
Le 20/09/2024 Ã 09:06Ressentez-vous régulièrement des douleurs ou gênes lorsque vous travaillez au bureau ?
Un mauvais aménagement de votre espace de travail peut contribuer à ces inconforts. Voici quelques conseils simples à mettre en pratique pour améliorer votre posture et préserver votre santé au quotidien.
La technique de course sous la loupe avec Nicolas Caucheteux :
Le 15/10/2021 Ã 08:14La technique de course sous la loupe avec Nicolas Caucheteux : "Si un débutant peut prendre de bonnes habitudes dès le départ, tant mieux"
Ostéopathe à Antoing et grand amateur de course à pied, Nicolas Caucheteux s’est spécialisé dans l’analyse de la technique de course du joggeur. Il fournit aussi des conseils sur le choix des chaussures et sur les entraînements.
Dépression, burn-out, ... Les clés pour en venir à bout ou les éviter
Le 03/03/2020 Ã 16:40Le saviez-vous ? Chez les salariés, le burn-out et la dépression sont la cause numéro 1 de nombreux arrêts maladie, dépassant de loin les maux de dos et autres douleurs. Les indépendants ne sont pas épargnés: dépression et burn-out risquent également de faire partie de leur quotidien et c'est la deuxième cause d'arrêt maladie de longue durée. Heureusement, de nombreux projets voient le jour en vue de trouver des solutions à ce problème, devenu bien trop courant. Voici le résumé de l'article de l'UCM dans lequel Nicolas Caucheteux, ostéopathe, a été interviewé.
Améliorez le bien-être de vos salariés en 7 étapes
Le 03/03/2020 Ã 16:23C'est bien connu, une équipe qui se sent bien au travail est plus productive, et c'est tout-à-fait normal et légitime. Mais pour que les membres du personnel se sentent bien dans leur peau et viennent travailler avec entrain, il y a quelques clés à connaître. Nous vous dévoilons la recette du bonheur au travail dans cet article. Essayez, vos employés vous en seront reconnaissants et l'ambiance au sein de l'entreprise sera encore meilleure !
Manipulation structurelle tissulaire : qui, quoi, comment?
Le 03/03/2020 Ã 15:57La manipulation structurelle tissulaire est un concept enseigné par l'ostéopathe David Lachaize à Paris. Cette technique extrêmement précise se base sur la neurophysiologie et tend à corriger la qualité du tissu par voie réflexe, que ce soit localement ou à distance. Un procédé complexe auquel Nicolas Caucheteux s'est formé dernièrement. Découvrons-en un peu plus sur la manipulation structurelle tissulaire.