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Nicolas Caucheteux
Analyser sa course à pieds pour éviter les risques de blessures
Votre ostéopathe D.O. près de Tournai est spécialiste de la pratique sportive. Ainsi, il vous propose d'effectuer l'analyse de votre course à pieds près de Tournai afin de vous permettre de progresser et limiter les risques de blessures.
Analyse de la foulée et posture du coureur
La course à pieds séduit davantage de personnes d'année en année. Il s'avère cependant qu'1 jogger sur 2 se blesse au moins une fois par an de manière non traumatique, et de plus en plus de patients demandent conseils pour progresser dans leurs performances.
Les personnes se blessent en courant parcequ'elles quantifient mal le stress mécanique sur le corps. En effet, le corps s'adapte au stress qu'on lui amène tant qu'on ne dépasse pas sa capacité à le faire. Cette capacité évolue évidemment au quotidien en fonction de la fatigue, de l'alimentation, mais surtout à cause de l'entraînement qui peut être mal quantifié et de la technique utilisée.
C'est pourquoi votre ostéopathe à Antoing a suivi une formation auprès de la clinique du coureur, ce qui lui permet aujourd'hui de pouvoir guider ses patients dans leurs techniques de courses.
Ostéopathe du sport près de Leuze-en-Hainaut et Péruwelz
Afin que vous puissiez évoluer et éviter au maximum les risques de blessures, Nicolas Caucheteux joue un rôle de prévention en vous proposant d'analyser précisément votre course à pieds. Ainsi, votre spécialiste de l'ostéopathie sportive vous donne les meilleurs conseils possibles pour optimiser et améliorer vos performances.
Comment analyser la course à pieds ?
L'analyse est réalisée en 2 parties, avec et sans chaussures, ce qui va permettre de voir si ces dernières ont un impact sur la manière de courir du patient.
Dans cette analyse, Nicolas Caucheteux étudie différents points :
- Cadence
- Impact
- Position du tibia
- Bruit que fait le patient
- Déplacement vertical
- Equilibre droite/gauche
Grâce aux données récoltées, votre ostéopathe peut guider le mieux possible ses patients afin qu'ils puissent se rapprocher au maximum de la course naturelle.
Prenez soin de vous et évoluez dans vos objectifs
Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, les séances d'ostéopathie et l'analyse de courses sont fortement conseillées et utiles. Nicolas Caucheteux vous conseille au mieux afin d'optimiser et d'améliorer vos performances sportives.
Vous recherchez un ostéopathe près de Tournai et Rumes ?
Nicolas Caucheteux vous accueille également au sein de son cabinet d'ostéopathie à Antoing, situé à seulement quelques minutes en voiture de Tournai, Péruwelz, Leuze et Brunehaut. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
N'hésitez pas à contacter votre ostéopathe D.O. à Antoing pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements complémentaires sur ses interventions en entreprise; par téléphone au 069/68.97.52 ou au 0471/88.06.06 ou via le formulaire de contact.